Paruošta iš Estijoje augančio siauralapio gauromečio.
Liaudies medicinoje "Ivan chai" nuo seno vartojama esant peršalimui, nuovargiui, šlapimo takų negalavimams, prostatitui, sunkiųjų metalų šalinimui iš organizmo, širdies ir kraujagyslių sistemos darbo gerinimui, apsinuodijus maistu ir alkoholiu.
Paruošimas: 1 arbatinį šaukštelį arbatžolių užplikyti 80-90 laipsnių temperatūros vandeniu ir palaikyti 10-15min. Tas pačias arbatžoles galima užpilti iki 5 kartų.